Crackers Healthy
Portions
Ingrédients
Temps de Préparation
Les étapes
- 01
Préchauffez le four à 180°C (chaleur tournante).
- 02
Mélangez dans un bol la farine, les flocons d’avoine, le gruyère, l’origan, le sel et le poivre.
- 03
Ajoutez l’huile d’olive, l’eau et le concentré de tomates. Mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène.
- 04
Étalez la pâte entre deux feuilles de papier sulfurisé pour éviter qu’elle ne colle. Visez une épaisseur d’environ 2 mm.
- 05
Découpez des formes de crackers à l’aide d’un couteau ou d’un emporte-pièce.
- 06
Disposez les crackers sur une plaque recouverte de papier cuisson.
- 07
Enfournez pendant 15 à 20 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés et croustillants.
- 08
Laisser refroidir pour une texture optimale. Bon appétit 😊
Option sans gluten : remplacer la farine par un mélange farine de riz et farine de maïs.
Conservation : garder dans une boîte hermétique jusqu'à plusieurs semaines.
Parfaits avec du houmous, guacamole, ou en collation.