GAUFRES HEALTHY Ă LA BANANE
Portions
Ingrédients
Temps de Préparation
Les étapes
- 01
Ăcrase la banane dans un grand bol.
- 02
Ajoute l'Ćuf et le fromage blanc. MĂ©lange bien jusquâĂ obtenir une texture lisse.
- 03
Incorpore la farine, la levure chimique et la cannelle si utilisée. Mélange doucement.
- 04
Ajoute le chocolat noir haché et mélange une derniÚre fois.
- 05
PrĂ©chauffe ton gaufrier et graisse-le lĂ©gĂšrement avec un peu dâhuile de coco.
- 06
Verse une louche de pĂąte et fais cuire chaque gaufre 3 Ă 5 minutes, jusquâĂ ce quâelles soient dorĂ©es. Bon appĂ©tit đ
â Pour un petit-dĂ©jeuner encore plus Ă©quilibrĂ©, ajoute une cuillĂšre de fromage blanc et quelques fruits frais đ
â Elles se conservent trĂšs bien 2 jours au frais : passe-les rapidement au grille-pain pour leur redonner du moelleux !
â Remplace le chocolat noir par des Ă©clats de noisettes pour varier les plaisirs.